春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
我近日身體抱恙，心境卻好像步過陰霾的日子，對任何東西都失去興趣，令我感觸良多，不是導致心情低落的因由，而是那種憂鬱帶來的震撼，原來可以那麼可怕。過往日子，我也偶有失落感覺，我沒有逃避，經驗教會我如其逃避，不如面對，因為愈避愈多，我相信只要一些時間，一切煩惱都會過去，而結果亦通常如此。
不過這次有點不同，不安時間長了，沒有食慾，沒有衝動，沒有激情，沒有期望，真的好像站在死蔭的幽谷中。我既想逃避別人，但又想與朋友分擔，非常矛盾，我知道我已經缺乏力量，沒有人可以給我甚麼，不過我還是想找些朋友吐吐苦水，我有沒有爭扎？有，當然有，恐防嚇怕朋友，他們會以為我是一個沒有煩惱的人！幸運地我知道自己是一個普通人，一個有血有肉，有情感，有思想的人，有時候我好像大家一樣，可以是一個強人，但有時候也可以成為一個弱者
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那些曾經用心聆聽我的故事的朋友，感激你們沒有評價、沒有輕視、沒有婉拒，只有祝福，安慰和鼓勵，你們分擔和支持，一點一滴，都可算是生命流水！我們每個人都有沮喪失落時候，沒有大不了，只要懂得找到幫助，明天還有機會！今天你聽了我的故事，有一天請讓我聽你的故事，好嗎？
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